Життєстійкість — мода чи потреба часу?

Повномасштабна війна триває вже четвертий рік. Щоденні виклики, обстріли, емоційне виснаження, відповідальність за команду та рішення — реальність, у якій живуть українські прокурори. У таких умовах виникає запит на навичку, яка допомагає не просто «тримати себе в руках», а зберігати стійкість у періоди невизначеності та морального виснаження. Цю навичку називають життєстійкістю (resilience).

З цією метою команда Тренінгового центру прокурорів України спільно з Офісом Генерального прокурора, Українською фундацією правової допомоги та Ізраїльською коаліцією травми за підтримки міжнародного фонду «Відродження» організували 16-18 квітня 2025 року офлайн-тренінг «Командна життєстійкість».

Участь у тренінгу взяли керівники окружних та обласних прокуратур Сумської, Луганської, Чернігівської та Донецької областей, які опановували методи саморегуляції, першої психологічної допомоги, профілактику вигорання та ізраїльський досвід роботи з наслідками травматичних подій, а саме:

– основні поняття і терміни ізраїльських методів роботи з наслідками травматичних подій;
– поняття травми, кризи, стресу Гостра реакція на стрес, психофізіологія стресу;
– техніки саморегуляції, зокрема протокол «4 стихії»;
– засади салютогенного підходу та навички надання першої психологічної допомоги (включно з протоколом «МААСЕ»);
– типові помилки та «мовні пастки» у спілкуванні з постраждалими;
– копінгові стратегії: виживання в умовах довготривалого стресу Модель «Basic Ph».
– практичні вправи, включно з імітацією кризових ситуацій у колективі, індивідуальними та груповими відпрацюваннями;
– вигорання і вторинна травматизація. Прояви у поведінці;
– рухова та інтелектуальна активність як засіб зняття напруження.

І супроводжували їх у цьому тренери:
Наталія Макієнко – офіційна представниця Ізраїльської Коаліції по роботі з травмою в Україні, координатора національних програм Коаліції, психологиня;
Ірина Петухова – експерт Ізраїльської коаліції по роботі з травмою в Україні, кандидат педагогічних наук, доцент, завідувач кафедри психології, педагогіки та суспільних дисциплін Державного податкового університету.

Модератор: Інна Бевзюк – консультант аналітичного відділу підготовки прокурорів Тренінгового центру прокурорів України, кандидат психологічних наук.