Чому навички життєстійкості стали must have для прокурорів, і як цьому навчитись?

У травні команда Тренінгового центру прокурорів України організувала тренінги з життєстійкості для прокурорів, а цього разу — для тренерів, які надалі поширюватимуть ці надзвичайно важливі знання у командах.

Ми вже достатньо писали про стрес і як з ним боротись, але на жаль, сьогодні наша реальність: постійна напруга, новини, невизначеність, емоційне виснаження. Тож питання витримки та «Як себе відновити?» залишаються чи не найактуальнішими.

За даними Американської психологічної асоціації, лише 10% людей мають вроджено високу стресостійкість. Всі інші — розвивають її через досвід, навчання та підтримку. Це означає, що її треба розвивати, особливо коли ти працюєш із людьми, передаєш знання або ведеш команди в умовах невизначеності.

19–20 травня у ТЦПУ відбувся офлайн-тренінг для тренерів «Командна життєстійкість» Разом з Офісом Генерального прокурора, Ізраїльською коаліцією травми, Українською фундацією правової допомоги та за підтримки Міжнародного фонду «Відродження», команда ТЦПУ працювали над тим, щоб ті, хто тренує інших, мали ґрунтовні навички поширення серед інших знань з «Командної життєстійкості».

Тренінг провели представниці Ізраїльської коаліції травми в Україні:
Наталія Макієнко – офіційна представниця, координаторка національних програм Коаліції, психологиня;
Ірина Петухова – експертка Ізраїльської коаліції по роботі з травмою в Україні, кандидат педагогічних наук, доцентка, завідувачка кафедри Державного податкового університету,
– поглиблювали знання учасників про стрес, життєстійкість і професійне вигорання,
– знайомили з копінговими моделями та техніками самодопомоги,
– навчали працювати з емоційно складними запитаннями й опановувати інструменти тренерської взаємодії — від метафоричних карток до безпечної фасилітації в команді.

Сьогодні вміння бути стійким – це вже не просто soft skill, а базова навичка виживання. Проте виживає не найсильніший, а той, хто тримається разом у команді.

Модератор тренінгу: Василь Орищук – експерт відділу по роботі з тренерами Тренінгового центру прокурорів України, доктор філософії у галузі публічного управління та адміністрування.